У цьому світі глобалізації, коли потоки інформації, товарів і людей стає все більш інтенсивним, завжди пов'язані нас емоційно та фізично, для з'ясування і вирішення повсякденних проблем, але іноді ми забуваємо найдорожчий скарб у нас є і що ми віддати всі гроші в світі, коли ми хворі - здоров'я. Найбільш ефективна зброя для підтримки здоров'я, особливо для збільшення імунітет нашого організму і так ослаблені нападу негативних емоцій протягом дня, є профілактика. Але щоб застосувати профілактики (профілактика захворювань будь-якого типу) необхідно знати методи, процедури та довідкових ресурсів, які настільки різних джерел інформації, настільки поширені, що важко визначити, яка з них краще.

З урахуванням зв'язку з цим ми вирішили опублікувати серію статей, що покривають їхні поради відразу після років систематичної інформації і порівняння, які допоможуть вам бути більш здоровими.

Враховуючи, що найбільш поширеними продовольства на Землі, виробництва кілька тисяч років, хліб, тобто предметом яких я буду розповідати в даній статті.

Що краще: білий хліб або повне (також званий чорний)? Є питання, яке турбує уми багатьох фахівців. Ми знаємо, що білий хліб борошно готується з білої речовини, що виникають після поділу, називається крохмаль, пшеничне земної кори (Tărîţă). У цьому випадку, ні білка білого хліба і вилив їх корисні речовини залишаються Tărîţă і крохмалю змінюється під впливом тепла під час приготування їжі, людина не може нормально розвиватися. Найбільш бажаним є чорний хліб, який є здоровіше. молдаван за кордоном рекомендую купувати чорний хліб у місцевих виробників у цих країнах, тих, хто minibrutării fiermieri Ви можете підтвердити сертифікат походження і якості, переваги білого хліба цілому.

Увага!

1. рекомендував понад двох скибочок хліба на один раз на день змішувати довго;
2. , Коли вони споживають продукти, такі як спагетті, страви з картоплі, хліба не їв;
3. страв, згаданих у розділі 2, рекомендується вживати (за бажанням) молдавської традиційної продукції - полента, яка має ряд корисних функцій в його складі;
4. для тих, хто дізнався з білим хлібом, рекомендується кип'ятити 100 грамів. Залити водою і 2 столові ложки висівок, які повинні бути прийняті як 12 годин після цього напою. Це гарна поживна та активізації організму.

Будьте здорові!